Môi trường sống và chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng vết bớt trên da ở người Việt. Việc tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mặt trời vùng nhiệt đới quanh năm khiến các vết bớt có khả năng đậm màu và lan rộng hơn do kích thích sản xuất melanin tăng cao. Bên cạnh đó, dinh dưỡng thiếu các vitamin như A, C, E cũng khiến da mất đi khả năng chống oxy hóa và phục hồi tổn thương, làm vết bớt trở nên rõ nét hơn. Người Việt nên bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, rau xanh và uống đủ nước để tăng cường sức khỏe làn da, góp phần làm giảm tác động của vết bớt. Việc xây dựng chế độ sinh hoạt, ăn uống và bảo vệ da khoa học sẽ giúp hạn chế sự phát triển không mong muốn của các vết bớt, từ đó duy trì vẻ ngoài tự nhiên, tươi sáng của làn da. Các vết bớt sắc tố thường xuất hiện ở trẻ sơ sinh và cũng có thể xuất hiện ở trẻ lớn và thanh thiếu niên. Nguyên nhân chủ yếu của chúng là do sự phát triển quá mức của tế bào tạo sắc tố trên da. Mặc dù hầu hết các vết bớt sắc tố này thường không gây hại, nhưng vẫn có một số trường hợp ... Vết bớt là những vùng da có sắc tố melanin hoặc các thành phần sắc tố khác phát triển bất thường tạo thành những đám màu khác so với vùng da xung quanh. Ở Việt Nam, đa phần các vết bớt phổ biến thường là vết bớt cafe sữa, vết bớt đỏ hay vết bớt xanh đậm. Những vết bớt này không những ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ khuôn mặt mà còn có thể gây ra tâm lý tự ti, đặc biệt là khi xuất hiện ở những vị trí dễ thấy như mặt, cổ hay tay. Các loại vết bớt thường xuất hiện từ khi mới sinh hoặc hình thành trong những năm đầu đời, do sự phát triển không đồng đều của các tế bào sắc tố melanin và tế bào thần kinh. Đối với người Việt, vết bớt không chỉ đơn thuần là dấu hiệu trên da mà còn mang ý nghĩa văn hóa, tín ngưỡng trong một số vùng miền, do đó việc hiểu rõ bản chất và tác hại của vết bớt có vai trò quan trọng trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da. Tóm lại, vết bớt là những vết vô hại trên da của bạn. Nếu không thích vết bớt tồn tại trên da, bạn có thể đến gặp bác sĩ tại và loại bỏ nó. Một số vết bớt thay đổi theo thời gian và một số có thể phát triển thành ung thư da trong một số trường hợp hiếm gặp.
