Trong thời đại hiện nay, nhiều thành phố lớn đang trở thành những “tired city” – tức là những thành phố khiến cư dân cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng. Nguyên nhân chủ yếu đến từ tốc độ đô thị hóa nhanh chóng kéo theo áp lực trong cuộc sống, công việc làm tăng cảm giác kiệt quệ về thể chất và tinh thần. Khi môi trường sống chật chội, tắc nghẽn giao thông hay ô nhiễm không khí tràn lan, con người sẽ khó có không gian nghỉ ngơi, thư giãn. Những thay đổi này tạo ra áp lực sâu sắc, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của cư dân. Việc nhận diện và hiểu rõ đặc điểm của một tired city giúp các nhà hoạch định đô thị cũng như cộng đồng dân cư lựa chọn giải pháp phù hợp để giảm thiểu căng thẳng, tạo ra môi trường sống khoẻ mạnh hơn. Tired City , Hanoi. 147,263 likes · 207 talking about this · 433 were here. Local Art & Gifts Trong bối cảnh một tired city, việc quản lý thời gian hiệu quả và áp dụng các phương pháp phục hồi năng lượng đóng vai trò quyết định giúp cư dân duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất. Thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga, hoặc dành thời gian cho sở thích cá nhân giúp tái tạo nguồn năng lượng bị hao hụt bởi áp lực đô thị. Bên cạnh đó, phân bổ thời gian hợp lý giữa công việc và nghỉ ngơi giúp hạn chế tình trạng kiệt sức. Việc ý thức nâng cao khả năng tự chăm sóc bản thân khẳng định tầm quan trọng trong việc xử lý các biểu hiện tired city nhằm đảm bảo cuộc sống cân bằng và lành mạnh. Tên công ty: Công ty TNHH Tired City Giấy chứng nhận đăng ký doanh nghiệp số: 0107644159 do Sở KH&ĐT thành phố Hà Nội cấp ngày 23/11/2016
