Phụ nữ trong thai kỳ và thời kỳ hậu sản là nhóm có tỷ lệ thoát vị rốn khá cao do sự tăng áp lực ổ bụng và yếu cơ thành bụng sau sinh. Do đó, việc phòng tránh thoát vị rốn ở đối tượng này cần chú trọng thực hiện các biện pháp cụ thể. Trước hết, các mẹ bầu nên tuân thủ chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đảm bảo cung cấp đủ protein và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp thành bụng. Việc kiểm soát cân nặng, tránh tăng cân quá mức cũng giảm áp lực lên vùng rốn. Khi sinh con, tư thế sinh cũng ảnh hưởng đến nguy cơ hình thành thoát vị rốn, vì vậy nên tham khảo kỹ ý kiến bác sĩ để có lựa chọn phù hợp. Sau sinh, cần duy trì hoạt động thể chất phù hợp, tránh mang vác nặng và khởi động nhẹ nhàng nhằm tăng cường cơ bụng. Bên cạnh đó, các bác sĩ khuyến cáo nên kiểm tra sức khỏe định kỳ nhằm phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường vùng bụng và rốn để có cách xử lý kịp thời. Việc nâng cao nhận thức và thực hiện đúng các nguyên tắc phòng ngừa sẽ giúp chị em giảm thiểu nguy cơ thoát vị rốn hiệu quả nhất. Thoát vị rốn dạng “vòi” (procosboid hernia), trong đó vòng rốn không hẹp lại trong quá trình theo dõi có thể cân nhắc điều trị khi trẻ được 2 tuổi. Thoát vị rốn không chỉ là vấn đề của trẻ sơ sinh mà còn phổ biến ở người lớn, đặc biệt là nhóm trung niên và người cao tuổi có thói quen sinh hoạt thiếu khoa học. Ở người lớn, thoát vị rốn thường xuất hiện do sự suy yếu của cơ bụng do tuổi tác, chấn thương hoặc bệnh lý nền như ho mãn tính, béo phì. Các biểu hiện thoát vị rốn ở người lớn chủ yếu là cảm giác khó chịu, có khối phồng ở vị trí rốn và đôi khi đau tăng lên khi làm việc nặng. Tình trạng này nếu không được xử trí đúng cách dễ dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như thoát vị nghẹt. Vì vậy, người lớn cần chú ý kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm thoát vị rốn và phối hợp điều trị theo hướng dẫn y tế. Những trường hợp có nguy cơ cao cần thay đổi lối sống, tránh tăng cân đột ngột và giữ thói quen vận động phù hợp. Việc nâng cao hiểu biết về thoát vị rốn sẽ giúp người lớn chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn, giảm thiểu các hậu quả không mong muốn của bệnh. Nhiều thoát vị rốn tự đóng lại khi trẻ được một hoặc hai tuổi, một số thì kéo dài và gây ra nhiều biến chứng. Thoát vị rốn nếu không khỏi khi trẻ lên bốn hay xuất hiện ở người lớn thì cần phải phẫu thuật. Cùng trao đổi với bác sĩ về dấu hiệu, triệu chứng của bệnh, tìm hiểu nguyên nhân, cách ...
