Kinh nghiệm từ nhiều du khách và người dân địa phương cho thấy, để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe từ suối mỡ Bắc Giang, nên duy trì thói quen ngâm mình định kỳ trong nước khoáng với thời gian phù hợp, tránh ngâm quá lâu gây mất cân bằng nhiệt độ. Việc kết hợp nghỉ ngơi, chế độ dinh dưỡng hợp lý bên cạnh tắm suối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao hiệu quả phục hồi. Người lần đầu tiên đến suối mỡ được khuyến nghị nên tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc hướng dẫn viên địa phương để biết rõ các quy chuẩn và quy định nhằm đảm bảo an toàn. Ngoài ra, việc giữ vệ sinh chung và tôn trọng môi trường xung quanh cũng giúp duy trì sự trong lành của suối mỡ Bắc Giang trong dài hạn. Qua trải nghiệm thực tế, khách du lịch được khuyên nên kết hợp khám phá vẻ đẹp hoang sơ quanh khu vực suối để làm phong phú thêm hành trình nghỉ dưỡng. Những chia sẻ, lưu ý này được cung cấp nhằm giúp mọi người có hành trình suối mỡ trọn vẹn, khỏe mạnh và lôi cuốn hơn trong từng lần khám phá nguồn nước quý báu này. Suối Mỡ là một khu du lịch sinh thái và tâm linh nổi tiếng nhất nhì vùng Bắc Giang, nơi này cách trung tâm thành phố chưng 30km, toạ lạc tại địa phận xã Nghĩa Phượng, huyện Lục Nam, tỉnh Bắc Giang. Với vị trí nằm cạnh chùa Bổ Đà linh thiêng với đầm sen Quang Châu và cây dã hương nghìn năm tuổi. Suối mỡ Bắc Giang nổi bật bởi khả năng hỗ trợ điều trị một số bệnh về da và xương khớp nhờ vào thành phần khoáng chất tự nhiên đặc biệt có trong nước. Đặc biệt, lượng radon trong suối mỡ được nghiên cứu có tác dụng kích thích tuần hoàn máu và gia tăng quá trình trao đổi chất, giảm thiểu các triệu chứng đau nhức mạn tính. Người bệnh đến đây thường được khuyên áp dụng liệu pháp tắm khoáng kết hợp nghỉ dưỡng để cải thiện tình trạng sức khỏe toàn diện. Thêm vào đó, nước suối mỡ còn giúp cung cấp độ ẩm và cân bằng pH cho da, hỗ trợ làm giảm viêm nhiễm và các dấu hiệu lão hóa. Đây chính là lý do khiến suối mỡ Bắc Giang ngày càng thu hút sự quan tâm của giới y học tự nhiên và những người mong muốn cải thiện sức khỏe theo phương thức điều trị không dùng thuốc. Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu tại Việt Nam cũng tiếp tục theo dõi và đánh giá các lợi ích điều trị qua việc sử dụng suối mỡ trong các chương trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Nhờ vậy, suối mỡ Bắc Giang từng bước được nâng tầm như một địa điểm chữa bệnh hữu hiệu, đồng thời giữ gìn được nét tự nhiên thuần khiết vốn có. Khu du lịch sinh thái Suối Mỡ Bắc Giang (từ năm 2025 tỉnh Bắc Giang sáp nhập thành tỉnh Bắc Ninh) không chỉ có giá trị về mặt văn hóa, lịch sử và tín ngưỡng mà còn là điểm thăm quan tuyệt vời cho du khách.
