Nhiều người vẫn thắc mắc về sỏi túi mật là gì và làm thế nào để ngăn chặn bệnh từ những nguyên nhân gốc rễ. Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong quá trình hình thành sỏi túi mật, đặc biệt là khi tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa cholesterol cao như thịt đỏ, dầu mỡ, đồ chiên xào hoặc các món ăn nhanh. Việc thiếu vận động cũng khiến mật bị ứ đọng tạo điều kiện cho sỏi phát triển. Ngược lại, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi. Bên cạnh đó, việc duy trì cân nặng hợp lý, uống đủ nước và tập thể dục đều đặn cũng rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe túi mật. Hiểu được sỏi túi mật là gì đi kèm phương pháp dự phòng đơn giản tại nhà giúp người dân chủ động chăm sóc sức khỏe tiêu hóa một cách hiệu quả, tránh phải can thiệp phẫu thuật. Sỏi túi mật là những khối rắn nhỏ hình thành do mật kết tinh. Ở các nước phương Tây, sỏi túi mật chủ yếu được tạo thành từ cholesterol [3]. Trong khi đó, tại Việt Nam, phần lớn sỏi là sỏi sắc tố, thường liên quan đến trứng hoặc xác của ký sinh trùng đường ruột. Với câu hỏi sỏi túi mật là gì, việc nhận biết triệu chứng sớm đặc biệt quan trọng để phòng ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Sỏi túi mật thường không gây ra dấu hiệu khi chưa di chuyển hoặc gây tắc nghẽn. Tuy nhiên, khi các viên sỏi di chuyển trong túi mật hoặc ống mật, bệnh nhân xuất hiện những cơn đau quặn vùng phía trên bên phải bụng, thường xảy ra sau khi ăn no hoặc ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ. Ngoài ra, người bệnh còn có thể gặp các triệu chứng như ợ hơi, đầy bụng, buồn nôn hoặc sốt nhẹ nếu có viêm túi mật kèm theo. Một số trường hợp nghiêm trọng hơn sẽ có biểu hiện vàng da do tắc nghẽn đường mật, ảnh hưởng lớn đến chức năng gan và hệ tiêu hóa. Việc nắm được triệu chứng của sỏi túi mật là gì và tác động của nó giúp người bệnh có thể kịp thời điều chỉnh chế độ sinh hoạt cũng như thăm khám chuyên khoa đúng lúc giảm thiểu những hậu quả khó lường. SKĐS - Sỏi túi mật là một bệnh lý rất hay gặp. Nếu không được phát hiện, bệnh có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm. Bệnh sỏi túi mật có thể không có bất kỳ một biểu hiện nào mà được phát hiện tình cờ qua siêu âm hoặc chụp cắt lớp vi tính ổ bụng.
