Massage vùng mắt đúng cách là một trong những giải pháp đơn giản nhưng có hiệu quả tích cực trong việc nâng cao tuần hoàn máu và giảm quầng thâm mắt. Một số bài tập massage nhẹ nhàng như sử dụng ngón áp út vuốt nhẹ vùng quầng thâm theo hướng từ trong ra ngoài hoặc dùng các đầu ngón tay day tròn phân bố áp lực đều giúp kích thích lưu thông máu, giảm sưng tấy và làm mờ màu đậm dưới mắt. Ngoài ra, sử dụng các công cụ hỗ trợ như con lăn đá lạnh hoặc máy massage mắt cũng được nhiều người áp dụng với khả năng thư giãn và giảm bọng mắt rõ rệt. Bên cạnh việc massage, kết hợp các động tác thiền nhẹ hoặc bài tập mắt giúp giảm mỏi và căng thẳng cũng hỗ trợ cải thiện sắc tố da vùng quầng thâm. Kiên trì luyện tập hàng ngày giúp duy trì hiệu quả lâu dài, đặc biệt phù hợp với người muốn chăm sóc tại nhà an toàn, tự nhiên mà không cần dùng thuốc hay can thiệp thẩm mỹ. Dưới đây là 10 cách trị thâm mắt bạn có thể lựa chọn như: uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày để giúp mạch máu lưu thông tốt hơn, ngủ đủ giờ và đủ giấc, dùng trà túi lọc, đắp mặt nạ khoai tây, trị thâm bằng dầu hạnh nhân và vitamin e, đắp dưa chuột, dùng ... Yếu tố môi trường như ô nhiễm, khói bụi, ánh nắng mặt trời, thậm chí nhiệt độ và độ ẩm cũng tác động không nhỏ tới tình trạng quầng thâm mắt. Các chất độc hại từ môi trường khi tiếp xúc lâu dài làm tổn thương cấu trúc da, gây viêm và tăng sắc tố, làm quầng thâm xuất hiện và trở nên đậm màu hơn. Ánh sáng UV khiến da vùng mắt dễ bị lão hóa, mất collagen, da mỏng đi và mạch máu hiện rõ hơn. Giữ gìn vùng da quanh mắt bằng cách bảo vệ kỹ lưỡng khi ra ngoài như dùng kính râm, mũ rộng vành, kem chống nắng chuyên dụng cho mắt là biện pháp hữu hiệu ngăn ngừa quầng thâm phát triển xấu hơn. Đồng thời, sinh sống trong môi trường sạch sẽ, hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá, bụi bẩn cũng giúp da khỏe mạnh hơn. Tăng cường thói quen chăm sóc da cơ bản, sử dụng các sản phẩm có kháng viêm, chống oxy hóa và tái tạo da phù hợp giúp quá trình phục hồi quầng thâm mắt được thúc đẩy tích cực, giữ gìn vẻ tươi sáng và săn chắc cho vùng mắt vốn rất nhạy cảm. Quầng thâm của mắt còn được gọi là hiện tượng “ mắt gấu trúc”. Những quầng thâm dưới mắt khiến khuôn mặt bạn có cảm giác mệt mỏi, kém tươi tắn hơn. Vậy nguyên nhân gây thâm quầng mắt là gì và cách khắc phục ra sao?
