Chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò rất lớn trong quá trình phục hồi và phòng ngừa tái phát nhiễm khuẩn tiết niệu. Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, ổi giúp tăng cường độ acid trong nước tiểu, làm môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Các loại thực phẩm chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa leo cũng hỗ trợ làm sạch hệ tiết niệu hiệu quả. Ngoài ra, việc ăn nhiều rau xanh, các loại ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu chất xơ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường hệ miễn dịch, giảm thiểu nguy cơ nhiễm khuẩn tiết niệu phát sinh hoặc tái phát. Hạn chế các loại thực phẩm nhiều đường, đồ ăn cay nóng và đồ uống chứa cồn là cũng yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe đường tiết niệu. Sự phối hợp dinh dưỡng khoa học góp phần nâng cao sức khỏe thận, bàng quang và duy trì chức năng tiết niệu ổn định. Nhiễm trùng đường tiết niệu thường do vi khuẩn gây ra, có thể liên quan đến tuyến tiền liệt, niệu đạo, bàng quang hoặc thận. Triệu chứng thường là tiểu nhiều lần, tiểu rắc, tiểu buốt, đau bụng dưới, đau hông, đau lưng và vùng dưới thắt lưng. Có thể có các triệu chứng toàn thân hoặc thậm chí, nhiễm ... Phòng ngừa nhiễm khuẩn tiết niệu không chỉ dựa vào điều trị y tế mà còn phụ thuộc rất lớn vào thói quen sinh hoạt hàng ngày. Người dân nên chú ý đến việc uống đủ nước tối thiểu từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày nhằm làm sạch niệu đạo và giảm nguy cơ vi khuẩn phát triển. Vệ sinh vùng kín đúng cách, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, là một trong những biện pháp quan trọng giúp ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn. Đối với nữ giới, nên lựa chọn đồ lót thoáng khí, không quá chật để tránh tạo môi trường ẩm ướt làm vi khuẩn dễ sinh sôi. Ngoài ra, hạn chế sử dụng các sản phẩm kích ứng vùng nhạy cảm như xà phòng có mùi mạnh hoặc các hóa chất tẩy rửa. Trong đời sống tình dục, thực hành an toàn và vệ sinh trước – sau cũng cần được đảm bảo để giảm thiểu nguy cơ nhiễm khuẩn tiết niệu. Thói quen ăn uống cân đối, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, cũng là cách hỗ trợ bảo vệ sức khỏe đường tiết niệu hiệu quả. làm hạn chế tình trạng kháng thuốc ở nước ta. Cuốn sách này được các chuyên gia của Hội Tiết niệu - Thận học Việt Nam cùng các chuyên gia đầu ngành về Vi sinh và Kiểm soát Nhiễm khu.
