Mắt bị ngứa: Tác động của môi trường sống ô nhiễm và giải pháp cải thiện tình trạng mắt

Môi trường sống có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của đôi mắt, đặc biệt khi mắt bị ngứa do tiếp xúc với các tác nhân ô nhiễm như khói bụi, khí thải, hóa chất trong không khí. Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh và nhiều thành phố khác của Việt Nam thường xuyên chịu ảnh hưởng của ô nhiễm không khí khiến nhiều người bị kích ứng mắt, dẫn đến hiện tượng mắt bị ngứa và đỏ. Các hạt bụi siêu nhỏ xâm nhập vào mắt làm tổn thương niêm mạc, gây viêm và ngứa kéo dài. Giải pháp thực tế là cần đeo kính bảo hộ khi đi ngoài đường hoặc khi làm việc trong môi trường bụi bẩn. Sử dụng máy lọc không khí trong nhà giúp giảm lượng bụi mịn tiếp xúc với mắt và da quanh mắt. Ngoài ra, chủ động vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý và hạn chế dụi mắt khi có bụi bẩn là biện pháp giúp giảm thiểu tổn thương. Việc nâng cao ý thức bảo vệ mắt trong môi trường ô nhiễm sẽ giảm nguy cơ bị ngứa mắt và các bệnh lý liên quan khác trong dài hạn. Ngứa mắt là một triệu chứng mô tả cảm giác ngứa ngáy, khó chịu ở một hoặc cả hai mắt, thường thôi thúc người bệnh muốn gãi hoặc dụi mắt. Đây không phải là một bệnh lý độc lập mà là dấu hiệu cảnh báo của một tình trạng tiềm ẩn nào đó, có thể liên quan đến mắt hoặc toàn thân. Khi mắt bị ngứa, việc áp dụng các biện pháp tự nhiên tại nhà rất phổ biến và mang lại hiệu quả tích cực nếu làm đúng cách. Một số nguyên liệu tự nhiên như nước muối sinh lý, trà xanh, hoặc nước ép lô hội được chứng minh có khả năng làm dịu và bảo vệ vùng mắt khỏi viêm nhiễm. Nước muối sinh lý giúp rửa sạch bụi bẩn và loại bỏ các tác nhân gây kích ứng mắt. Trà xanh có đặc tính chống oxy hóa, giảm viêm đồng thời làm dịu mắt nhanh chóng. Lô hội được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da mặt cũng có thể hỗ trợ giảm tình trạng khô rát và ngứa cho mắt nếu nhỏ vài giọt nước ép pha loãng. Bên cạnh đó, người bị mắt bị ngứa nên giảm tiếp xúc với các tác nhân kích thích như khói thuốc, hóa chất mạnh và giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử. Tạo không gian làm việc, sinh hoạt đầy đủ ánh sáng và độ ẩm thích hợp cũng góp phần cải thiện tình trạng mắt bị ngứa. Việc chăm sóc mắt bằng phương pháp tự nhiên kết hợp nghỉ ngơi hợp lý giúp giữ mắt luôn khỏe mạnh và tránh được những tổn thương do ngứa mắt kéo dài. Cách nào giảm ngứa nhanh khi bị dị ứng quanh mắt ? Bạn có thể chườm lạnh, dùng thuốc kháng histamin theo hướng dẫn hoặc thoa kem dưỡng ẩm dịu nhẹ để giảm nhanh cảm giác ngứa . Làm sao chọn mỹ phẩm an toàn cho vùng da quanh mắt ?