Nhiều nghiên cứu y học gần đây tại các viện nghiên cứu ở Việt Nam đã làm rõ hơn hiện tượng lá sung kỵ với gì, từ đó khuyến cáo người dân về việc sử dụng lá sung an toàn. Lá sung chứa nhiều hợp chất polyphenol và tanin, có thể tương tác với các ion kim loại như canxi, magiê có trong thực phẩm hoặc thuốc gây kết tủa, làm giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng cũng như làm tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa. Điều này lý giải tại sao lá sung không nên ăn chung với thực phẩm giàu canxi như cua, ốc hay rau cải có tính kiềm cao. Ngoài ra, một số bệnh nhân sử dụng thuốc hạ huyết áp hoặc thuốc kháng đông có thể gặp hiện tượng tăng hoặc giảm tác dụng thuốc khi dùng lá sung đồng thời do sự tương tác về dược lý. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng sự kết hợp lá sung với thực phẩm nhiều đạm, dầu mỡ có thể làm kích thích quá trình lên men trong ruột gây ra chướng hơi, tiêu chảy. Do vậy, việc nắm rõ lá sung kỵ với gì dựa trên cơ sở khoa học giúp việc sử dụng lá sung vừa hiệu quả, vừa đảm bảo an toàn sức khỏe trong thực tế. Qual a origem dos nomes em português das notas musicais? In portuguese (at least in Brazil) musical notes are known as Dó, Ré, Mi, Fá, Sol, Lá and Si. In english, for instance, they are know by the letters A to G, which seems to be more rational. What is the origin for the portuguese names of musical notes? Theo chuyên gia dinh dưỡng ở Việt Nam, lá sung là một loại thực vật có nhiều lợi ích nhưng cũng cần chú ý đến sự kỵ kỵ với một số loại thuốc và thực phẩm khác để tránh tác dụng phụ. Lá sung chứa chất hoạt tính sinh học có thể tương tác với thuốc chống đông máu, làm giảm hoặc tăng tác dụng của thuốc dẫn đến rối loạn đông máu nguy hiểm. Chính vì vậy, nếu đang dùng thuốc điều trị bệnh, người dùng cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung lá sung vào khẩu phần ăn. Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian và nghiên cứu gần đây, lá sung kỵ với các thực phẩm có tính kiềm cao như rau cải, rau muống vì có thể làm giảm hấp thụ axit hữu cơ trong lá sung. Người dùng cũng cần lưu ý không ăn lá sung cùng lúc với những món ăn nhiều dầu mỡ, đồ nướng vì dễ gây khó tiêu, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Nguyên nhân do lá sung có chứa các chất tanin kết hợp với dầu mỡ tạo thành hợp chất khó tiêu hóa. Tránh lá sung kỵ với gì trong dinh dưỡng giúp người dùng tối ưu lợi ích, hạn chế các tác dụng khó chịu, đồng thời giữ an toàn cho sức khỏe lâu dài. A regência do verbo ir aceita as preposições a e para, mas qual é a diferença? Exemplos: Irei à casa de meus pais amanhã. Irei para casa de meus pais amanhã. Qual a diferença de “ir a” e “ir para”?
