Khô mắt: Những dấu hiệu cần nhận biết sớm và cách xử lý hiệu quả để tránh biến chứng nghiêm trọng

Khô mắt thường xuất hiện với các dấu hiệu dễ nhầm lẫn như cảm giác cộm, ngứa, đau rát hoặc mắt đỏ. Khi nước mắt không đủ để giữ ẩm cho bề mặt mắt, các triệu chứng này ngày càng rõ rệt, đặc biệt khi người bệnh làm việc trong môi trường khô hanh hoặc điều hòa lâu dài. Hiện tượng khô mắt còn có thể kèm theo sưng viền mí hoặc tăng tiết nước mắt do kích thích phản xạ tự nhiên của mắt. Nếu không phát hiện sớm và xử lý kịp thời, khô mắt kéo dài có thể gây tổn thương giác mạc, làm giảm thị lực hoặc tăng nguy cơ viêm nhiễm. Chính vì vậy, người dân cần đề cao cảnh giác đối với các dấu hiệu của khô mắt để nhanh chóng tới các cơ sở y tế chuyên khoa. Bác sĩ có thể chỉ định dùng thuốc nhỏ mắt phù hợp, hướng dẫn vệ sinh và chăm sóc mắt đúng cách nhằm kiểm soát tình trạng. Ngoài ra, thay đổi lối sống như giảm thời gian dùng thiết bị điện tử, tăng cường nghỉ ngơi cho mắt cũng góp phần giảm nhẹ hiện tượng khô mắt đáng kể. Việc nhận biết dấu hiệu khô mắt sớm sẽ giúp hạn chế tối đa các biến chứng nguy hiểm, bảo vệ sức khỏe thị lực lâu dài. Khô mắt là một vấn đề phổ biến và thường mãn tính, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Khô mắt có thể xảy ra khi quá trình sản xuất và thoát nước mắt không cân bằng. Với sự phát triển nhanh chóng của công nghệ, khô mắt trở thành một vấn đề sức khỏe đáng lưu tâm bởi thói quen dùng thiết bị điện tử ngày càng phổ biến. Khô mắt không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng như viêm giác mạc hoặc suy giảm thị lực nếu không được chăm sóc kịp thời. Tình trạng này đặc biệt gặp ở người làm việc văn phòng, học sinh sinh viên khi dành nhiều giờ liền nhìn vào màn hình vi tính, điện thoại. Nhãn cầu bị thiếu ẩm, giảm tiết nước mắt khiến đôi mắt đỏ, ngứa và nhạy cảm với ánh sáng. Để cải thiện tình trạng khô mắt, các chuyên gia khuyến nghị người dùng nên duy trì khoảng cách phù hợp khi tiếp xúc với màn hình, áp dụng quy tắc 20-20-20 (mỗi 20 phút nhìn xa 20 feet trong 20 giây) giúp mắt được thư giãn. Duy trì độ ẩm cho phòng làm việc bằng máy phun sương hoặc vật liệu hút ẩm cũng cần thiết. Thêm vào đó, bổ sung dinh dưỡng chứa omega-3, vitamin A, C, E hỗ trợ sức khỏe mắt là điều các bác sĩ nhãn khoa thường khuyên dùng. Việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc mắt có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm nghiệm an toàn sẽ giúp cải thiện tình trạng khô mắt một cách hiệu quả và bền vững. Khô mắt là vấn đề nhãn khoa phổ biến liên quan đến tình trạng mắt không được cung cấp đủ độ ẩm. Vậy, làm sao để hết khô mắt ? Hiện nay, có khá nhiều cách chữa khô mắt tại nhà có thể được áp dụng cho tất cả mọi người. Cùng Hello Bacsi tìm hiểu rõ cách điều trị khô mắt trong bài viết này nhé ...