Salad bắp cải trộn giấm là món ăn đơn giản, thanh mát, đặc biệt phù hợp cho người đang muốn giảm cân hoặc giữ vóc dáng. Trong cách làm salad này, bắp cải trắng và tím được thái lát mỏng, ngâm nước muối loãng để giữ độ giòn trước khi trộn với nước giấm đường pha loãng, thêm chút muối và tiêu. Bạn có thể bổ sung cà rốt sợi thưa, hành tây thái mỏng theo khẩu vị để tăng hương vị tự nhiên cho salad. Đặc điểm nổi bật của salad này là nhiệt lượng thấp, giàu chất xơ giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, hỗ trợ đốt cháy calo hiệu quả. Khi làm cách làm salad bắp cải, nên chọn bắp cải tươi, cứng, không bị dập để có độ giòn chuẩn. Salad nên dùng ngay sau khi trộn để giữ độ tươi ngon và tránh lâu ngày làm mất vitamin. Món salad này không chỉ ngon mà còn giúp bạn kiểm soát cân nặng khoa học và an toàn. Tổng hợp 3 công thức hướng dẫn chi tiết cách làm salad cá hồi không những thơm ngon, bổ dưỡng mà còn đơn giản ngay tại nhà. Click xem và thực hiện cùng Điện máy XANH nhé! Cá hồi từ lâu đã được biết đến như một nguồn thực phẩm giàu omega-3, protein và nhiều vi chất quý giá giúp bảo vệ tim mạch và tăng cường trí nhớ. Cách làm salad cá hồi phù hợp dành cho những ai muốn bổ sung dưỡng chất mà vẫn giữ được món ăn nhẹ nhàng, thanh mát. Bạn có thể sử dụng cá hồi sống sushi hoặc cá hồi hun khói thái lát mỏng kết hợp với các loại rau xanh như rau diếp, xà lách, bơ, kết hợp thêm cà chua bi và hành tây thái sợi để tạo sự cân đối về dinh dưỡng và hương vị. Nước sốt salad nên pha chế từ dầu oliu nguyên chất, nước cốt chanh, chút mật ong và mù tạt để tăng mùi vị đặc trưng cho món ăn. Lưu ý trong cách làm salad cá hồi là bạn cần lựa chọn nguyên liệu tươi sạch, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và bảo quản nguyên liệu lạnh đúng nhiệt độ để giữ cá hồi luôn tươi ngon khi chế biến. Món salad này phù hợp với người ăn kiêng, muốn tăng cường sức khỏe và duy trì vóc dáng. Tổng hợp hơn 100 Công thức, cách làm salad hoa quả, salad rau củ, salad healthy với sốt trộn salad độc đáo, hấp dẫn cho các bữa ăn
