Liên quan đến bệnh zona thần kinh: kiêng gì về tâm lý và chế độ tinh thần để phòng ngừa cơn đau dai dẳng

Tâm lý và trạng thái tinh thần ảnh hưởng rất lớn tới tiến trình điều trị cũng như sự hồi phục của người bệnh zona thần kinh. Vì thế, người bệnh cần chú ý kiêng những trạng thái cảm xúc tiêu cực như stress, lo âu kéo dài. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh bệnh zona thần kinh kiêng gì về mặt tinh thần quan trọng nhất chính là tránh căng thẳng thần kinh, bởi stress có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, làm tăng nguy cơ đau tái phát và làm tình trạng đau dây thần kinh kéo dài. Ngoài ra, bệnh zona thần kinh kiêng gì trong giao tiếp xã hội cũng bao gồm hạn chế tiếp xúc với những môi trường áp lực cao hoặc những người có hành vi tiêu cực gây ảnh hưởng xấu đến tinh thần. Thay vào đó, người bệnh nên tập các bài tập thở sâu, thiền định để giúp nâng cao tinh thần và giảm cảm giác đau nhức. Việc giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ vừa góp phần cải thiện hệ miễn dịch, vừa giúp giảm đau một cách hiệu quả. Các mối quan hệ tích cực, sự ủng hộ từ người thân cũng giúp người bệnh dễ dàng vượt qua giai đoạn khó khăn mà bệnh zona thần kinh gây ra. Khi bị zona thần kinh , ngoài việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ thì người bệnh cần kiêng một số điều trong ăn uống và sinh hoạt để tránh làm trầm trọng hơn triệu chứng cũng như kéo dài thời gian hồi phục. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nắm được bị zona thần kinh kiêng gì để có chế độ chăm ... Tìm hiểu bệnh zona thần kinh kiêng gì trong sinh hoạt hằng ngày sẽ giúp người bệnh có cách chăm sóc khoa học, tránh gây tổn thương nặng hơn cho da và dây thần kinh liên quan. Trước hết, người bệnh cần kiêng tiếp xúc với các vật dụng bẩn và tránh dùng chung khăn mặt, quần áo với người khác để ngăn ngừa lây nhiễm. Bệnh zona thần kinh kiêng gì về vệ sinh cá nhân thì cần giữ cho vùng da bị zona luôn sạch sẽ, nhẹ nhàng rửa bằng nước ấm và tránh dùng sữa tắm hoặc hóa chất mạnh có thể gây kích ứng da. Ngoài ra, người bệnh nên hạn chế vận động mạnh hoặc hoạt động quá sức khiến vùng da tổn thương bị co kéo, đau nhức gia tăng. Việc tránh tiếp xúc với môi trường nóng ẩm hoặc nhiều bụi bẩn cũng rất quan trọng để giảm nguy cơ bội nhiễm. Trong môi trường làm việc hoặc ở nơi đông người, bệnh zona thần kinh kiêng gì về việc tiếp xúc thì nên chủ động sử dụng khẩu trang và có biện pháp bảo vệ da khi cần thiết nhằm phòng ngừa lây lan virus gây bệnh zona. Cùng với đó, hạn chế ngủ muộn, cân bằng thời gian nghỉ ngơi sẽ giúp quá trình phục hồi thần kinh diễn ra nhanh hơn. Bệnh zona thần kinh là gì ? Bị zona thần kinh kiêng ăn gì ? Cùng Nhà thuốcTrường Thọ tìm hiểu để tránh những biến chứng nguy hiểm do zona nhé.